突然ですが、みなさんは1日にどれくらいゲームをしていますか？
昔のゲームと違い今はスマホで「いつでもどこでも」ゲームができる時代です。
気が付かないうちにゲーム障害（ゲーム依存症）になっているかもしれません。
ゲーム障害（ゲーム依存症）
ゲーム障害（ゲーム依存症）とは、オンラインゲームなどへの過度な依存により日常生活に支障をきたす疾病。
インターネットやスマートフォンの普及でオンラインゲームなどに過度に依存する問題が世界各地で指摘されています。
WHO（世界保健機関）によると、「ゲームをしたい欲求を抑えることができない」「日常生活よりもゲームを優先してしまう」といった症状が続く場合、ゲーム障害となるようだ。
政府も実態調査へ
オンラインゲームなどのゲームのやり過ぎで日常生活に支障をきたす「ゲーム障害（ゲーム依存症）」について、厚生労働省は初の実態調査をすることがわかった。
厚生労働省は、全国の10代から20代の若者6000人を無造作に抽出して調査票に記入してもらう方法で調査する。
既に規制している国も
ゲーム障害（ゲーム依存症）は世界的にも問題になっており、既に規制をしている国も多々あります。
中国の規制
中国は未成年（18歳未満）の子供がプレイする時間を1日数時間に規制しているようだ。
既定の時間以上プレイした場合は、プレイできなくなるなどのペナルティがあるようだ。
韓国の規制
「青少年ゲーム利用時間の保護者選択制度」による規制。
16歳未満に適応され、0:00～6:00までは一律強制シャットダウンされるようだ。
違反した会社には懲役や罰金などのペナルティが課せられる。
WHOも疾病として認定
WHO（世界保健機関）は国際疾病分類 第11版（ICD-11）で「ゲーム障害」を疾病として認定しています。
ICDの分類では、ゲーム障害は下記のような症状となっています。
- ゲームをする時間や場所などをコントロールできない
- 日常生活よりも、ゲームを優先する
- 悪影響があるのに、ゲームをやめられない
ただ、ICD-11はすぐに利用されるわけではなく、2019年5月にWHA（世界保健総会）に提出され、加盟国に採択されたらそれ以降に発行されるようです。
規制の緩い日本
世界中で問題になっており、お隣の韓国や中国で規制されているのに日本は緩いままです。
今になってようやく調査に乗り出すようですが、対象が10代～20代と幅が狭く、調査方法も「調査票に記入」とやる気あるのでしょうか？
日常生活に支障をきたすほどのゲーム依存者が「調査票に記入」と日常生活でもやらないことをやるのかな…
規制の強い国のゲームメーカーが規制の緩い日本をゲーム市場のターゲットにしそうです。
日本人をゲーム依存症にしても自国には影響ありませんし、利益を得ることができますからね。
まとめ
私は1日3～4時間ほどゲームをしています。
日常生活に支障はきたしてはいませんが（ちょっと睡眠不足）、やり過ぎな気もします。
1日に1～2時間で強くなれないゲームバランスが悪んだ\(ﾟДﾟ)/
1日1時間で十分楽しめるコンテンツならゲームやり過ぎたりはしないんだ！
ユーザー側への規制や対処だけではなく、ゲームメーカー側への規制や制限も必要なのでは。