睡眠の質をアップさせる片鼻呼吸法！高血圧の改善にも期待あり！！ 2018年9月11日に「名医とつながる！たけしの家庭の医学」で放送。 睡眠の質を上げる片鼻呼吸法について紹介します。 今... ヒイアルド 2018-09-28 2018/12/15
