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GI値一覧表、GI値の高い食べ物を見極めろ! | ダイエット情報局

今話題の食品のGI値、健康やダイエットに有効な数字のようです。 そんな話題のGI値についてまとめました。 ダイエットには...

ヒイアルド 2018-05-19 2018/11/28
そばの実
【そばの実ダイエット】効果はGI値にあった! – ダイエット情報局

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ヒイアルド 2018-05-18 2018/12/15
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