一人暮らしで自炊に挑戦しよう!と思う方は多いと思います。 自炊は節約や健康でメリットが多いですが、一人分は何かと面倒です...
一人暮らしの野菜不足に、手軽で栄養のあるおすすめ野菜!
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腹痛の時にお世話になる、ラッパのマークでおなじみ「正露丸」 なんと、その正露丸がアニサキス症に効果がある可能性があるよう...
今話題のコンブチャ モンゴル原産で後にシベリアでよく飲まれるようになった発酵飲料。日本では昭和50年頃に、健康食品として...
今話題の食品のGI値、健康やダイエットに有効な数字のようです。 そんな話題のGI値についてまとめました。 ダイエットには...
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テレビを見ていると女性がドン引きする「身だしなみ」ランキングがやっていた。 鼻毛 口の周りの食べかす 髪の毛のふけ 鼻毛...
食品には食べ合わせによって健康に良い影響を与える効果が期待できるものがあるようです。 そんな食べ合わせることでさらなる効...
みなさん「コーヒー」は飲んでますか? 私は苦手です。苦いから。。 そのコーヒーに驚きの効果があるそうです。 コーヒーを飲...