健康・美容・ダイエット

カニカマって普段意識して食べる食材ではないですよね。 しかし、このカニカマが筋肉を作るおすすめの食材なんだそうです。 今...

いつの間にか骨折などにもつながる骨粗鬆症。 原因や予防法などを調べてみました。 骨粗しょう症とは 骨粗しょう症(骨粗鬆症...

いろいろと気になる「血糖値」。 高いのが悪いのはわかるがどうすればいいのか。 そんな「血糖値」に関することを調査してまと...

化粧品で有名の株式会社ポーラ(POLA)がニッポン美肌県グランプリ2018を発表した！ ポーラ独自の肌データを管理・分析...

パワーベジタブル「長命草」。 長命草は沖縄県与那国島に自生するセリ科の植物です。 近年、この長命草の豊富な栄養素が注目を...

朝起きたとき「なんだか体が凝っている」と感じたことがありませんか？ そんな人は、寝ている間にリラックスできずに「寝コリ」...

2018年8月14日の『名医とつながる！たけしの家庭の医学』で放送。 インスリンを増やす効果のある「ホエイ」を調べてまと...

突然ですが、ビタミン足りてますか？ ビタミンは人間の体内では、ほとんどつくることができません。 そのため、食事などで摂取...